桂圆红枣茶、陈皮姜茶、枸杞菊花茶……秋冬季节，不少东说念主会选拔多样各样的养生茶来退换体魄，养生保健。然而淌若养生茶喝得不科学，不仅得不到养生的效用，还可能给体魄带来伤害。

近日，湖南的别称须眉在饮用自配的养生茶后，就出现了低钾血症。

家住湖南长沙的程先生长年有饮用养生茶的风气。这几年，自觉得养生告诫丰富的他运转我方购买各样中药材泡煮养生茶。

程先生：每味配小数，每味握小数。打个比喻，金银花握小数点，菊花、甘草、麦冬这些皆在沿路，就每样握小数点，有本事还配点枸杞。最运转是大夫推选，然后就我方买了，下次买的话，我方也知说念配这几样了。‍

然而，最近在一次单元体检中，程先生发现我方的血钾值额外了，而入院补钾却并莫得用率。大夫在问询中了解到，程先生的低钾血症可能和养生茶策划。

长沙市第三病院内分泌代谢科主治医师 陆艺：那时亦然完善了一系列的抽血和查验，内分泌激素这方面莫得太大问题，是以其后咱们测度他、追问他的病史才发现，他有永恒服用甘草的风气，从2016年运转就在服用甘草，差未几有8年。

含甘草因素中药代茶饮应严慎服用

在医务东说念主员的嘱咐下，程先生停用了甘草养生茶，之后他的血钾见识就冉冉好转。蓝本觉得是润肺止咳、清热解毒的养生茶，为什么喝着喝着体魄机能会出现额外呢？

医务东说念主员告诉记者，甘草动作一剂药材照实有反作用。

长沙市第三病院内分泌代谢科主任 黄德斌：甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶内部的有用因素是甘草酸和甘草次酸，这两种因素与咱们体内一种超越紧迫的激素十分肖似。另外，甘草酸不错阻难咱们体内一个很紧迫的酶，这种酶会“保钠排钾”，“保钠”会容易酿成血容量的延伸，导致高血压；“排钾”就很容易剖判，钾排出去多了，血内部的钾就少了，是以容易出现低钾血症。

从用于止咳化痰的中成药，如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药，不少皆有甘草因素。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被平日用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，复方甘草片就被国度药监局列入处方药规模，是以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格撤职医嘱，幸免永恒精深服用。

中国中医科学院广安门病院呼吸科主任 李光熙：淌若永恒精深使用，对有些个体反映不雷同的患者会出现相比大的不良反映，比如说淌若他对甘草的耐受阈值相比低，淌若吃的量相比大况且又永恒服用，会导致某些个体阈值对甘草耐受阈值相比低的患者出现一些低钾血症等等的不良反映。

众人教导，如需永恒服用甘草或甘草类制剂，应依期监测血钾水平。淌若出现肌无力、行径贫瘠、肢体麻痹等低血钾症状时，应立即就医并申诉大夫我方的用药情况。

秋冬养生 服用中药茶饮不宜盲目跟风

中药茶饮在当下超越受宽饶。关于那些普通就可爱喝茶的东说念主来说，饮茶的同期还能养生，何乐而不为？但医务东说念主员提醒，中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。

中医持重辨证施治，药物的使用需把柄个体各异来确信，关于经常饮用养生茶的东说念主来说，购买、冲泡养生茶需要严格按照药师的配比进行服用，顺手一握就冲泡的步履超越弗成取。

长沙市第三病院药学部左右药师 李洪权：药的剂量咱们要反复测度，然后由药师去专科调配的。况且有策划的文件或章程对药量进行远隔。像咱们中医表面它有一个特地性，即是一东说念主一病大约一东说念主一药。这个需要抽象其他因素，像他的既往病史、遗传病史、体重、体魄状态等抽象来看，给他开具一个恰当的剂量。

滋养润燥中药应在大夫和药师教育下服用

众人提醒，秋冬季节淌若思要饮用养生茶来润燥，不错去专科的医疗机构进行照料，科学、正确饮用养生茶。

中国中医科学院广安门病院呼吸科主任 李光熙：滋养润燥的中药也不要自行服用，一定要在大夫和药师的教育下进行服用，淌若永恒精深服用会酿成一些不良反映，比如说老年东说念主永恒服用润燥养阴的药物，不错引起脾胃不良反映，容易泻肚、食欲下落等等，这个也不冷落永恒服用，是以一定要把柄个东说念主的体质辨证进行具体的服用。

泉源：央视新闻客户端、央视财经